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小满要吃苦!二十四节气中,小满的名称最令人费解。名字是一件事物欧洲杯ag核心信息的集中体现,那么“满”在这里蕴含着怎样的信息?从物候上说,“满”即饱满。小满这一天,麦类等夏熟作物开始饱满,但还没有成熟。从气候上说,“满”亦用来形容雨水的盈缺,小满这一天全国很多地方已经进入雨季。此外,“小满”二字还蕴含着古老中华博大精深的中庸哲学和智慧。“水满则溢,月盈则亏”、“亢龙有悔,盈不可久”的道理人人皆知,崇尚小满,欣赏这将满未满的状态,也就意味着在复杂的时空中,能够顺天应势,恰到好处的应对人生中的各种问题。而这又让我想到了黄金分割——这一科学、美学乃至万事万物中的金科玉律。分割比是一个迷人而又神秘的数字:0.618。如果我们以此为依据,对一年进行黄金分割的话,就会发现,小满这一天正处在黄金分割点上。因此,我们说,小满是万物走向成熟的时节,是一年之中的“黄金时刻”。根据天人感应,人体的生理活动在这一天也处于最活跃的时期,因此,这一天也是消耗营养和能量最多的一个时期。那么这一天应该怎么过?这一天首先要做的事便是“吃苦”。怎么“吃苦”?俗话说:“吃得苦中苦,方为人上人。”人世间所有甜蜜的果实,皆要通过风吹雨打的考验和苦难的磨练,才能品尝到。小满是一年的“黄金时刻”,在这样一个“大好”时光中“吃苦”,具有的警示作用,自然是其他时间所无法比拟的。二是在饮食上吃苦。中医认为,凡有苦味的蔬菜,大多具有清热的作用。小满吃这些苦味食品,既能起到解热祛暑、消除疲劳的作用,同时又能起到强化吃苦意识的作用。那么最适合小满之日的苦味食品是什么呢?那便是苦菜。小满这一天的苦菜已初具形态,枝叶繁茂。再结合小满这一天人体生理活跃,消耗营养和能量最多的特征,使得苦菜成为了这一天的首选。用苦菜加水煎汤,代茶饮,苦菜乃苦涩之物,可以很好的弥补现代饮食的缺陷,对糖尿病有很好的疗效。苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等,对预防和治疗贫血病,维持人体正常的生理活动,促进生长发育和消暑保健有较好的作用。因此,小满这欧洲杯ag一天是非常适合吃苦菜的。需要注意的是食用前一定要先用开水焯烫,这样可以除去草酸,有利于钙的吸收。同时,苦菜性寒,脾胃虚寒者忌食。

一顶顶帐篷学校,撑起了灾区未来的一片蓝天【摄影:戚连民】

作者:生根活佛智慧的人首先观察自己,发现自己的错误时,立即改正错误;愚痴的人首先观察别人,发现别人的错误时,立即责备他人。伤害她人的思想,一切都是恶;帮助她人的行为,一切都是善。多看自己的缺点,才能认识错误;多看别人的优点,才能学到知识。自作聪明的人,实际上失败者;谦虚学习的人,实际上成功者。君子做错认罪,不再同样犯法;流氓做错不认,反复违犯道德。智慧的人寻找痛苦的根源,除悼痛苦的根茎;愚痴的人看到痛苦的现实,不敢面对现实。你把自己放在最高处时,实际上你在最低处;你把自己放在最低处时,实际上你在最高处。让众生高兴,这就是善业;让众生痛苦,这就是恶业。让父母高兴,这就是孝顺;让父母操心,这就是忤逆。

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